食べてはダメとは言いません 暮林医院栄養室

年末年始の休みで体調を崩し、寝ながら読める本を探していた。
すぐ読める難しくなさそうな話を読みたいと思い、また生活習慣の見直しをしていかなくてはならないだろうとどこか感じていたのだろう。たまたま目についたのが本作だった。

読み始めて頭に浮かんだのは、両親がお医者さんで自身は挫折した訳でもないのに愛犬と実家に戻ってやりたいことやるんだいいご身分だな、などという悪態だった。
しかし健全に生まれ育ちいい結果を出すというのは案外リアルでも普通に起こることだ。

ほほえましく生きている主人公を羨ましく思いながらも、物語を読み、やはり食生活の見直しと運動はしなくてはいけないよなあ…、と思わされた。
これで揚げ物を買うときに少しでもブレーキになるといいが。

難しい表現は一切なく、すらすらと夕方の空き時間で読み終えることが出来た。
本を一冊読み終えると、とても気持ちがいい。作家さんに感謝したい。

読みながらすごく勉強になりました。シリーズ化してほしいです。